Boosheid
Wie is er nou niet een keer boos of gefrustreerd? Meestal is het van korte duur want we kunnen meestal wel de positieve dingen blijven zien en zo de boosheid weg relativeren. Maar wat nu als de boosheid blijft? Na het overlijden van een dierbare, na een vervelende relatiebreuk of als je simpelweg niet wordt…
Loslaten
Wat is het toch moeilijk om iets of iemand los te laten. Hoe meer we het willen, hoe lastiger het wordt. We willen graag snel loslaten. De relatie is voorbij en hoppa we willen die persoon zo snel mogelijk uit ons systeem verbannen! Helaas lukt dit ons niet. Ook al zien we de persoon fysiek…
Stress
Wie heeft er niet mee te maken? Ja, ik ook. En meestal komen we er te laat achter. De schouders en nek zitten al vast, de slapeloze nachten zijn niet meer te tellen en de zoveelste felle uitval naar onze dierbaren heeft al plaatsgevonden. Deze tijd waar we nu inzitten maakt het zeker niet makkelijker.…
Rouw
De laatste tijd word ik veel geconfronteerd met rouw. Mensen gaan uit elkaar, verliezen dierbaren, zitten thuis zonder werk of littekens uit het verleden worden weer getriggerd. Juist in deze gekke tijd van corona voelt de eenzaamheid en het verdriet extra zwaar. Je kan moeilijk even op bezoek en bent veel op jezelf aangewezen. Wil…
Krijg nieuwe content direct in je mailbox.
Praktijk 't Hartje 